Una revisión de Falta de comunicación
Descripción: Influencias sociales o culturales pueden enseñar a las personas a reprimir ciertas emociones.El mindfulness es una útil poderosa en la lucha contra los bloqueos emocionales. Esta praxis nos enseña a estar presentes con nuestras emociones y pensamientos sin juzgarlos, lo que puede ayudar a reconocer y liberar emociones estancadas.La